Pernah tidak sih anda keseleo? Yah, keseleo dapat berlangsung pada siapapun, entah karena jatuh atau terhimpit benda berat. Seringkali keseleo, akan merasa lebih sakit bila ditekan maupun digerakkan.
Beberapa orang yang menyampaikan kalau keseleo semakin lebih baik diakukan dengan cara dipijat. Eits, namun cara memijat sisi yang keseleo sesungguhnya salah loh. Mengapa? Karena anda belum tau urat mana yang bengkok atau tidak sejajar. Jadi ada saatnya, waktu anda memijat sisi ini akan jadi membuat keseleo makin lebih kronis.
Nah, untuk menghindari anda dari penyakit yang lebih kronis dari keseleo yakni patah tulang. Di sini ada tips serta beragam cara menangani keseleo dengan cara mudah serta dapat anda pakai, berikut tips-nya.
1. Kompres memakai air es
Waktu anda alami keseleo serta membengkak, tangani dengan cepat agar tidak makin kronis yakni dengan cara dikompres memakai air es. Dengan mengompres air es ke sisi yang keseleo jadi d4r4h akan sedikit membeku hingga rasa keseleo akan berangsur menyusut serta lebih baik.
2. Balut dengan kain atau mitella
Kurangi rasa sakit waktu keseleo dapat anda kerjakan dengan cara m3mb4lut luka itu dengan kain atau mitella. Sesungguhnya manfaat dari b4lut4n atau ikatan kain ini dikerjakan agar luka tidak makin kronis. Hingga tulang tidak berubah dari tempatnya serta terlepas dari patah tulang.
3. Ramuan Beras Kencur
Dengan membuat ramuan dari beras serta kencur, nyatanya ampuh menyembuhkan keseleo. Cara membuatnya begitu mudah sekali, yakni tumbuk beras dengan kencur hingga halus, lalu lumuri ke sisi luka yang keseleo lalu malamnya rasa keseleo akan menghilang.
4. Olesi Parutan Jahe
Dengan memakai parutan jahe, nyatanya bisa mengobati keseleo karena jahe mempunyai karakter hangat yang begitu efektit untuk kurangi rasa sakit waktu keseleo. Caranya begitu mudah sekali yakni dengan cara memarut jahe seperlunya lalu lumuri ke sisi luka yang keseleo.
Nah, tersebut cara-cara yang bisa anda kerjakan untuk mengobati keseleo. Untuk anda yang keseleo, anda dapat memakai cara di atas agar keseleomu tidak makin kronis serta cepat pulih, mudah-mudahan artikel ini bermanfaat.