Budaya dan pengobatan Cina meyakini bila kaki kita penuh dengan tempat paling utama yang tidak sama, poin, yang terkait dengan beragam sisi dan organ badan kita. Stimulasi dan pijat titik-titik ini dapat membawa pertolongan dan perbaikan keadaan kesehatan.
Satu diantara titik-titik paling utama yakni Tai Chong (LV3), yang ada di kaki Anda, pada jempol kaki dan jari kaki ke-2, sekitaran dua jari di atas tempat di mana kulit jempol kaki Anda dan kaki berbarengan setelah itu.
Disarankan bila stimulasi titik ini dapat membantu dalam mengobati sakit kepala, kurangi stres, mengelola kemarahan, sakit pinggang, desakan darah tinggi, memperingan kram m*ns*u4si, nyeri anggota badan, insomnia dan kecemasan dan Anda akan menolong dalam regulasi dan penyegaran hati.
Diluar itu, menurut teks-teks Cina, itu bisa demikian berguna dalam permasalahan masalah pencernaan, nyeri genital, sakit kepala, sariawan, mudah geram dan permasalahan mata.
Kemudian, sebagian ilmuwan tunjukkan bila uji coba dengan cara acak telah membuahkan hasil yang positif dengan stimulasi akupunktur di Tai Chong (LV3) dan titik yang lain, untuk mengelola pasca stroke depresi. Di segi lain, penelitian pada hewan temukan bila titik ini dapat kurangi tekanan darah dan plasma endothelin-1 tingkat di mata pelajaran hipertensi.
Untuk memakai semua faedahnya, Anda butuh m*r4n*s4ng titik ini dengan cara itu : geser jari Anda di selama ruangan pada pertama dan ke-2 kaki ke ujung sendi. Tai Chong (LV3) ada di depresi terlebih dulu jari Anda menyentuh tulang (metatarsal sendi).
Waktu Anda menemukannya, menerapkan tekanan dan pijat sepanjang 2-3 detik dan membuat istirahat sepanjang 5 detik. Kerjakan pijatan ini sepanjang 2 menit. Ingat, Anda butuh untuk memindahkan jari Anda ke arah berlawanan lebih titik ini.
Juga, Anda butuh dicatat bila Anda tidak mesti memakainya waktu Anda terasa lemah atau rendah daya.