Minuman ini, yang juga dikenal sebagai balsem, singkirkan keunggulan lemak serta air dari badan, tingkatkan manfaat otak, memori, pendengaran serta pandangan.
Minuman ini termasuk juga lobak fresh, lemon dikupas serta madu. Ini sudah berkata banyak mengenai madu serta lemon, namun manfaat kesehatan dari lobak tidak sering diterangkan.
1. Lobak yaitu tanaman yang kuat serta tajam dengan berbagai type manfaat kesehatan, termasuk juga kekuatan untuk menolong penurunan berat tubuh, tekanan darah, memperingan keadaan pernapasan, bangun tulang yang kuat, tingkatkan kesehatan system kekebalan badan, m3r4n*s4ng pencernaan yang sehat, serta tingkatkan kesehatan jantung. Manfaat kesehatan yang menakjubkan serta intinya akar ini sudah di kenal sepanjang sebagian ribu th., serta sekarang ini ada di semua dunia.
Hal sejenis ini kaya nutrisi serta mineral, yang mencakup diet serat, vitaminC, folat, kalium, kalsium, magnesium, seng, serta mangan, dan enzim serta minyak, seperti sinigrin, satu glukosinolat kuat.
Lobak sekian rendah kalori, cuma 6 per jumlah, serta tidak mempunyai lemak apa pun. Ini sempurna untuk turunkan berat tubuh.
2. Akar fresh bisa dipakai sepanjang th., jika pas saat dikubur di pasir lembab atau disimpan di ruangan bawah tanah. Jika Anda mempunyai akar yang semakin besar, Anda bisa memarut jumlah yang dibutuhkan, serta bekasnya dari bungkus dalam aluminium foil serta meninggalkan di almari es dalam kotak sayuran.
Jika Anda inginkan lobak parut Anda untuk tetaplah fresh bahkan juga sesudah tiga minggu, mencampurkannya dengan satu sendok teh gula serta 4 sendok makan juice lemon atau cuka. Dalam stoples tertutup rapat, lobak bisa berdiri didalam almari es hingga 3 minggu.
Resep MEMBUAT MINUMAN ;
125 gr lobak
3 lemon (terlebih dulu dipakai, meletakkan mereka dalam wadah di isi air serta satu sendok makan cuka sepanjang 10 menit untukmembersihkan pestisida)
3 sendok makan madu
Prosedur :
Dalam juice berikanlah 125 gr lobak serta berbaur dengan baik. Potong lemon (dikupas), buang bijinya, serta berikan mereka dalam juice. Campur semua bersamasama hingga Anda dapatkan ketekunan halus. Lalu, berikanlah tiga sendok makan madu serta aduk semua dengan baik.
Jauhkan minuman ini dalam botol tertutup di almari es.
Dosis :
Ambillah satu sendok teh balsem ini 2 x sehari dengan makanan sepanjang 3 minggu.